Tag: kawa ze zbóż

Dlaczego warto popijać kawę zbożową?

Kawa inka (https://www.bee.pl/producent/inka) kojarzy się większości z nas z dzieciństwem. Jedni z nas ją kochali, a inni darzyli ten napój wyjątkowo silną nienawiścią. Warto jednak pochylić się nad właściwościami oraz działaniem kawy zbożowej. Okazuje się bowiem, że napój ten może pozytywnie na nas wpłynąć. Ponadto, na uwagę zasługuje naprawdę mnóstwo rodzajów kawy zbożowej. Co więcej, jest to produkt, który znajdziemy niemal w każdym sklepie.

Podstawowe informacje o kawie zbożowej

Jak już zaznaczono na wstępie, nie istnieje jeden rodzaj kawy zbożowej. Może ona bowiem powstawać z różnych zbóż. Najpopularniejsza jest chyba kawa z jęczmienia. Równie dobrze można jednak zakupić produkt, który powstał z prażonych ziaren owsa, żyta czy orkiszu. Nierzadko, kawy zbożowe typu inka zawierają w swoim składzie domieszkę cykorii. Czasami dodaje się do nich również buraka cukrowego czy korzenne przyprawy. Warto zaznaczyć, że nierzadko w sklepach można spotkać wersje aromatyzowane kaw zbożowych. Największym zainteresowaniem cieszy się kawa zbożowa o smaku waniliowym czy śmietankowym. Nie brakuje jednak zwolenników klasycznych wersji, która jest uznawana za najzdrowszą. Warto wiedzieć, że kawę zbożową możemy posłodzić zamiennikami cukru, takimi jak syrop klonowy czy ksylitol. Jeśli użyjemy zaś syropu daktylowego, zyska ona wspaniały, lekko karmelowy posmak. Ponadto, kawa zbożowa będzie doskonale komponować się zarówno z mlekiem roślinnym jak i klasycznym. Jeżeli więc jesteśmy na diecie roślinnej, nie musimy używać wyłącznie wody do jej zaparzania.

Jakie właściwości posiada kawa zbożowa?

Kawa zbożowa słynie z wielu cennych właściwości. Przede wszystkim, produkt ten warto docenić ze względu na całkiem sporą zawartość minerałów oraz witamin. Nie ulega wątpliwości, że kawa zbożowa zawiera całkiem spore ilości magnezu. Jest to pierwiastek niezwykle istotny dla funkcjonowania naszego układu nerwowego. Kawą zbożową powinny w szczególności zainteresować się osoby cierpiące na niedobór tego składnika. Ponadto, kawa zbożowa to wspaniała skarbnica witamin z grupy B. Nie można również zaprzeczyć temu, że kawa z prażonych zbóż zawiera spore ilości cynku, fosforu oraz żelaza. Cynk pozwala zachować w dobrej kondycji naszą skórę, zapobiegając jej nadmiernemu przetłuszczaniu się. Jeżeli zależy nam na tym, aby kawa zbożowa faktycznie korzystnie wpłynęła na nasz organizm, musimy zadbać o regularne jej popijanie. Warto wyposażyć się w wysokiej jakości produkt. Można poszukiwać go w sklepie z ekologicznymi produktami,